新佃島・映画ジャーナル

« カイロの話 | トップページ | フェナキスティスコープ試作 »

2007.11.07

カイロ・ダイエット

　カイロを使ったダイエット方というのがあるらしいので、ちょっとご紹介しておく。やり方は簡単。貼るカイロをヘソの下あたりの下腹部に貼って暖めるというもの。ヘソの下というのは昔から臍下丹田（せいかたんでん）と呼ばれていて、精気が集まり気力を充実させるところだと言われている。ここを暖めることで交感神経を刺激し、基礎代謝を高めることでダイエット効果が増すということらしい。まあお腹が冷えるよりは温めた方がいいわけだし、昔からお腹が温まれば全身が暖かくなるとも言われているから、こうしたことにも多少の根拠はあるような気がする。

　ネットで「カイロダイエット」を検索すると必ず「貼るカイロを使う」と書いてあるんだけど、要は臍下丹田を温めればいいわけだから、これはハクキンカイロでもいいし、何なら湯たんぽでもいいのだ。固定しておくのに湯たんぽはちょっと不便だから、やっぱりカイロかな……。

　カイロや湯たんぽで体を部分的に温める健康法というものあるそうなので（湯たんぽダイエットというのもある）、興味のある人は調べてみてもいいかも。いずれにせよ、安上がりなダイエットであり健康法なので、駄目もと、だまされたつもりでやってみるのも悪くはなさそうだ。（カイロの話でついでに書こうと思ったんだけど、長くなるので記事を分けた。）

11:50 午前 | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/4474/17002696

この記事へのトラックバック一覧です: カイロ・ダイエット:

» 下腹をダイエットでスッキリさせるっ [下腹をダイエットでスッキリさせるっ から]
下腹部のぜい肉で下腹ぽっこり 下腹部のダイエットに効果的なストレッチ サプリメント 下腹ダイエットの効果的な方法を研究しています 続きを読む

受信 2007/11/13 16:42:20

コメント

コメントを書く

名前:

メールアドレス:

URL:

この情報を登録する

コメント本文: