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2009.02.18

2/18の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 1:23'26
走行距離 21.52km
平均速度 15.4km/h
最高速度 29.4km/h
積算距離 836.7km

 途中で東銀座から京橋までメーターを付け忘れ、この間の距離が計測されていない。(MapFanでルート検索したら、だいたい1.2kmぐらいあった。)

■歩数計
8166歩
2.8エクササイズ

 歩数はそこそこ回っているが、運動量(エクササイズ)に反映されていないのは、今日は自転車のペースを少し抑え気味にしていたからだろうか。ポタリングペースで移動しようと心がけていた。それでも足が痛くなっちゃったよ……。運動不足だな、きっと。

11:52 午後 | 固定リンク

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