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2009.02.05

2/5の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 0:14'49
走行距離 3.42km
平均時速 13.9km/h
最高時速 22.2km/h

 前日のデータをリセットし忘れて走行中にリセットしたり、取り外したメーターを走行中に取り付けたりで、距離や時間が少し少なめに出ている。

■クリックフォールディング・アクション1
走行距離 30.60km
消費カロリー 410.0kcal
積算距離 70.1km

 渋谷と六本木の試写室まで行ってみた。渋谷までは1時間10分ぐらいかかる。その時はそれほどでもなかったけど、帰宅してみればヘトヘト。水分補給用の水筒を持っていなかったのはよくなかった。行きは最初コートを着ていたのだが、暑くなって東京駅あたりで脱いでしまった。

■歩数計
11850歩
3.9エクササイズ

 歩数としては久しぶりの1万歩超え。先週の金曜日以来だ。自転車に乗っていると、疲労度のわりには歩数が稼げていない。歩数計を効率よくカウントするにはやはり、歩くのが一番みたいだ。

11:46 午後 | 固定リンク

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