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2009.03.21

3/21の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 0:35'34
走行距離 5.97km
平均時速 10.0km/h
最高時速 25.3km/h
積算距離 914.3km

 天気がいいので近くの公園までお出かけ。

■歩数計
6361歩
2.3エクササイズ

11:50 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.20

3/20の走行距離

 天候がはっきりせず、自転車での外出なし。

■歩数計
13467歩
5.0エクササイズ

 午前中に少し散歩。午後は隣の駅まで歩いた。

11:00 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.19

3/19の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 0:26'26
走行距離 4.38km
平均時速 9.9km/h
最高時速 23.7km/h
積算距離 908.3km

■歩数計
4361歩
1.7エクササイズ

11:57 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.18

3/18の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 0:18'38
走行距離 4.19km
平均時速 13.5km/h
最高時速 21.3km/h
積算距離 903.9km

■歩数計
2888歩
1.0エクササイズ

11:35 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.17

3/17の走行距離

■サブナードスポーツ
走行時間 0:20'30
走行距離 3.04km
平均時速 8.9km/h
最高時速 18.0km/h
積算距離 899.7km

■歩数計
5190歩
2.0エクササイズ

11:38 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.16

3/16の走行距離

 自転車なし。

■歩数計
3711歩
1.5エクササイズ

11:40 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック

2009.03.15

3/15の走行距離

 自転車なし。

■歩数計
17117歩
6.9エクササイズ

 久しぶりにディズニーランドに行ってきた。歩いた距離は、歩数計によれば12.06kmだそうだ。

11:35 午後 | 固定リンク | コメント(0) | トラックバック